Skip to main content
Esma Conference 2017
  • Pagina Principală
  • Trimite-mi un mesaj
  • Despre mine
  • Concentrați-vă pe tehnica efectuării exercițiilor

    Dacă vă exersați cu greutăți, unul dintre factorii importanți ai lunii mai este să învățați să folosiți tehnica bună a lunii mai, nu ridicarea greutăților mari ale lunii mai. O tehnică adecvată pentru a asigura orientarea corectă a mușchilor grupului și reduce riscul de accident al unui alt coleg pe măsură ce progresați în sala […]
  • Respirați în timpul exercițiilor

    Factor 1. Coerență Coerența este cel mai important factor în luna mai pentru rezultate reale. Deci, indiferent dacă te antrenezi des, ai o perioadă lungă de timp. Pentru aceasta, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să creezi un program care îți permite să joci mai mult timp. Nici cel mai bun program […]
  • Exercițiul echilibrului

    Pe măsură ce îmbătrânești, simțul echilibrului se deteriorează. În plus, poate fi afectat și probleme de sănătate, cum ar fi neuropatia (o complicație a diabetului sau a unor medicamente pentru chimioterapie), care pot provoca furnicături, durere și senzație de amorțeală la picioare; efecte secundare cauzate de alte medicamente; probleme de vedere necorectate; sau lipsa de […]

Pagina Principală

3 măști naturale de păr pe care ...

averie-woodard-4nulm-JUYFo-unsplash

Concentrați-vă pe tehnica efectuării ...

pexels-andrea-piacquadio-3775566

Dieta în bolile arteriale periferice

pexels-pixabay-45247

Respirați în timpul exercițiilor

pexels-alexandr-podvalny-320007

Marea frumusețe secretă a lui Esma

pexels-pixabay-264537

5 greșeli pe care le poți încheia cu dieta ...

pexels-daria-shevtsova-3326533

Exercițiul echilibrului

pexels-sebastian-voortman-1548769

Modificări ale durerii sexuale

pexels-dainis-graveris-3773667

Articole recente

  • Cu Friocard vă veți îngriji corect inima
  • Cum să slăbești – cu dietă, sport sau sprijin psihologic
  • 3 măști naturale de păr pe care le poți aplica acasă
  • Concentrați-vă pe tehnica efectuării exercițiilor
  • Dieta în bolile arteriale periferice

Categorii de top

Fitness
Frumuseţe Edit | | Delete | View

Arhive

  • iunie 2021
  • aprilie 2021
  • februarie 2021
  • ianuarie 2021
  • decembrie 2020
Copyright © 2020 by esma-conference-2017.eu All Rights Reserved. Temă de Colorlib Susținut de WordPress